Samb, prime fatiche a Massignano: palestra e lavoro in campo



Primo giorno di lavoro “completo” per la Samb. Nel ritiro di Massignano la squadra allenata da Paolo Montero ha seguito un programma che con ogni probabilità verrà riproposto spesso anche nei prossimi giorni: lavoro in palestra al mattino e in campo nel pomeriggio. Nella mattinata esercizi di forza alla Mas Club di Marina di Massignano. Nel pomeriggio, presso il campo di Massignano, esercizi per addome e ginnastica a terra, riscaldamento tecnico, lavoro tattico di small sided games per una ventina di minuti e poi tattico-situazionale. A conclusione dell’allenamento una partitina a campo ridotto con porte e portieri.


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